شعوري مسؤوليتي | شهادة داليا رافع، معلمة يوغا
برمج عقلك للنّجاح
لمحة عامة عن البرنامج
يقدم هذا البرنامج استراتيجيات إلى الأفراد والمهنيين، بهدف تغيير المفاهيم والأنماط القديمة والمعيقة للتطور، وتغيير السلوكيات والحالة الشعورية؛ مما سيمكنهم لتحقيق النتائج المرجوة والنجاح.
الفئة المستهدفة
تم تصميم هذا البرنامج لجميع أصحاب العمل، المدراء، المشرفين، الموظفين والأفراد الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في برمجة العقل للنجاح، وتقليل مستويات التوتر من أجل تعزيز أدائهم في العمل وفي الحياة بصفة عامة.
منهجية البرنامج
تفاعليًا يعتمد على تمارين ونشاطات فردية وجماعية
أهداف البرنامج
في نهاية هذا البرنامج سيتمكن المشاركين من:
التعرف على تأثير العقل الواعي واللاواعي على سلوكيات الأفراد
اكتساب أدوات لتغيير الأفكار وانطباعي لما يدور حولي
التعرف على المعتقدات المعيقة وكيفية تغييرها
اكتساب استراتيجيات لتغيير الحالة الشعورية بهدف تحقيق الأهداف
تطبيق قواعد لتغيير الحديث الذاتي
وضع خطة لإعادة برمجة العقل لتحقيق النجاح
محاور هذا البرنامج
العقل الواعي واللاواعي
العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسّلوكيات
القيم وتأثيرها على السلوكيات
المعتقدات المحفزة والمعيقة
قوة تأثير الحديث الذاتي
القدرة على تغيير الحالة العاطفية
خطة شخصية للتغيير
طريقة التقديم
يقدم من خلال جلسات مباشرة اونلاين أو بالحضور الشّخصي
مدة البرنامج
٥ اسابيع